我能得到哪些补偿或赔偿

您可能获得赔偿或补偿，具体取决于情况。
根据法律依据，赔偿涉及过错责任，带有惩罚性；补偿则出于公平原则，多为支付金钱。《民法典》等相关法律对此有明确规定。若不及时处理，可能导致权益受损，无法获得应有的赔偿或补偿。
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视情况而定。
具体操作：1. 若为合法行为引起，可寻求补偿，与对方协商或申请调解；2. 若为违法行为引起，应要求赔偿，可先尝试协商，不成则考虑法律途径，如起诉；3. 无论何种情况，都应保留证据，以便后续处理。
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常见的处理方式包括协商、调解、仲裁和诉讼。
选择处理方式时，应考虑效率、成本和自身情况。协商和调解较为快捷，适用于争议不大时；仲裁和诉讼则更具权威性，适用于争议较大或协商无果时。